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EN: The planting has been done but the real work of making a forest is only just beginning. Join our weekly nurturing sessions with our Forest Guardians - we are gathering together to give our plants the water and nutrients they need to flourish as well as to remove the invasive species that are competing for space. This is a great chance to make friends in the community and learn more about Portuguese native species while doing some valuable work for the environment. Did you know that mycobacterium vacii, a micro-organism found in soil also helps release serotonin, a mood-lifting hormone in our brains? Come get your free dose of happiness - there is no better way than some time spent in nature :). Please bring a pair of kitchen or garden gloves, a bottle of water to drink and suitable clothes and shoes for outdoor work. ---------------------------------------- PT: Completámos a plantação, mas o verdadeiro trabalho de criar uma floresta está apenas a começar. Junte-se às nossas sessões semanais de cuidado e fomento ambiental com os nossos Guardiães da Floresta - estamos a reunir-nos para dar às nossas plantas a água e os nutrientes de que necessitam para se desenvolverem, bem como para remover as espécies invasoras que competem pelo mesmo espaço. Esta é uma grande oportunidade para fazer amigos na comunidade e aprender mais sobre as espécies nativas portuguesas, enquanto se faz algum trabalho de grande relevância para o ambiente. Sabia que o micobacterium vacii, um microrganismo encontrado no solo, também ajuda a libertar serotonina, uma hormona que eleva o humor no nosso cérebro? Venha receber a sua dose gratuita de felicidade - não há melhor maneira do que passar algum tempo na natureza. Traga um par de luvas de cozinha ou de jardim, uma garrafa de água para beber e roupas e sapatos adequados para o trabalho ao ar livre.